長野県の東部、佐久平に位置する臼田町は、北に浅間山、南に八ヶ岳を望み、東西25.8ｋｍ、南北5.3ｋｍと細長い形をしています。町の中央部を南北に千曲川、JR小海線、国道１４１号が走っています。町の中央部の標高は７０４メートルで、ここから東西にそれぞれ平坦地、丘陵地、山岳地と続く地形となっています。気候は、気温の較差が大きく降水量の少ない、典型的な内陸性気候を示す冷涼な高原です。青沼駅からは、真っ直ぐに浅間山が見渡せます。